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Alimentos para las personas de edad

Por Categoria: Alimentacion, Familia, Salud, Vida

LOS PRÓTIDOS O PROTEÍNAS • Los alimentos proteínicos o prótidos, como usted lo sabe, tienen mucha importancia. Se aconseja consumir moderadamente los de origen vegetal (leguminosas desembarazadas de mi cutícula), y en mayor cantidad los de origen animal: carne reja, sangrante, jugo de carne, pescado magro. Pocas salchicherías (salvo Jamón) y viseras (sobre todo sesos), yema de huevo, sardinas, que predisponen …

Todo lo que debes de saber de los productos enlatados

Por Categoria: Alimentacion, Cocina, Salud, Vida

Toda el mundo conoce la conveniencia que brindan y la importancia que representan en la cocina moderna los productos enlatados. Creemos, sin embargo, que el conocimiento de lo que vamos a decirle la ayudará a obtener él máximo de dichos productos. Estos son los 6 puntos que todo el mundo debe saber de los productos enlatados: 1.- Los productos enlatados …


5 Tips para cuidar tu embarazo

Como es bien dicho uno no nace sabiendo, y en el embarazo hay que tener muchos cuidados especialmente los primeros meses, al no estar bien informadas Infinidad de veces nos guiamos por los consejos que nuestros allegados nos comparten, es importante que tomes en cuenta estos pequeños consejos de cosas o alimentos que puedes evitar y de esa forma cuidarte …

Tips de cómo adelgazar

Los problemas de peso y talla no se tratan exclusivamente de un asunto físico y estético, sino de algo más importante: la salud, ya que los altos índices pueden provocar diversas enfermedades. Siempre que hagas cambios en tu alimentación para adelgazar, recuerda consultarlo con un especialista. Independientemente de los consejos que a continuación se mencionan, si se tiene el deseo de cómo …

Como vivir mejor

Por Categoria: Familia, Salud, Vida

Uno de los objetivos que debe estar presente cada mañana, es vivir mejor ¿cómo? A continuación nuestros consejos para vivir mejor. Algunos quisiéramos vivir una vida larga, sana o feliz, si realmente lo deseas puedes vivir con estos tres factores. La vida es de vivirla, sentirla, quererla, apreciarla, de cuidarla. Si queremos vivir por muchos años, hay que ponerse a …