Todo lo que debes de saber de los productos enlatados

Toda el mundo conoce la conveniencia que brindan y la importancia que representan en la cocina moderna los productos enlatados. Creemos, sin embargo, que el conocimiento de lo que vamos a decirle la ayudará a obtener él máximo de dichos productos. Estos son los 6 puntos que todo el mundo debe saber de los productos … Leer más

Tips de cómo adelgazar

Los problemas de peso y talla no se tratan exclusivamente de un asunto físico y estético, sino de algo más importante: la salud, ya que los altos índices pueden provocar diversas enfermedades. Siempre que hagas cambios en tu alimentación para adelgazar, recuerda consultarlo con un especialista. Independientemente de los consejos que a continuación se mencionan, si se … Leer más

Dieta para bajar el colesterol

Evita el consumo de grasas saturadas y colesterol, sigue nuestros consejos de dieta para bajar el colesterol. Tu dieta no debe incluir: carnes grasas, embutidos, vísceras, margarina, grasa de cerdo, mantequilla, alimentos fritos, empanizados. Calentar aceites o grasas, oxida a las mismas produciendo radicales libres, muy nocivos para la salud.  Además el calentamiento de las … Leer más

Alimentación saludable

Tu salud y el buen funcionamiento de tu organismo, depende de la nutrición y alimentación que tengas durante la vida, sigue nuestros consejos de una alimentación saludable. Las dietas sanas y equilibradas no son sólo para lo que buscan bajar de peso, es importante adoptar hábitos alimenticios para mantener un peso ideal, evitar enfermedades y … Leer más

Tips de cocina

Elementos básicos para tu cocina ya sean para preparar, para comer o para servir, toma en cuenta los siguientes Tips de cocina que tu casa debe tener. Puedes pensar que algunos no los usarás jamás, pero verás que tarde o temprano será necesario. A continuación una lista de elementos esenciales para la cocina, con los años … Leer más