Higiene Bucal de tu Pequeño

El hecho de que nuestros bebes no tengan dientes en sí, no es motivo para que no se tenga una buen higiene bucal, desde los primeros días de nacido, debes de limpiar la boquita de … Leer más

Alimentos para las personas de edad

LOS PRÓTIDOS O PROTEÍNAS • Los alimentos proteínicos o prótidos, como usted lo sabe, tienen mucha importancia. Se aconseja consumir moderadamente los de origen vegetal (leguminosas desembarazadas de mi cutícula), y en mayor cantidad los … Leer más

5 Tips para cuidar tu embarazo

Como es bien dicho uno no nace sabiendo, y en el embarazo hay que tener muchos cuidados especialmente los primeros meses, al no estar bien informadas Infinidad de veces nos guiamos por los consejos que … Leer más

Propiedades de la soya

La soya es una leguminosa que tiene varios beneficios para la salud, sobre todo en personas diabéticas y para la salud del hígado y del riñón; a continuación les presentamos las  Propiedades de la soya. Esta … Leer más

Propiedades de la vitamina C

Debido a que nuestro cuerpo no produce vitamina C, debemos agregar este compuesto  a través de ciertos alimentos. Las fuentes de vitamina C naturales son de origen vegetal, las encontrarás en la mayoría de frutas … Leer más

Tips para adelgazar

Antes de intentar quitarte unos kilos, piensa si realmente es necesario. A veces uno se guía por el físico de los demás y es importante desaparecer ese peso cuando sí es necesario, lee consejos para … Leer más

Como subir de peso

Te has visto al espejo y has notado que a ese cuerpo, le falta volumen y te gustaría verte con unos kilos de más, nuestros consejos para subir de peso de forma saludable. No todas … Leer más