Alimentos para bajar el colesterol

Los alimentos para bajar el colesterol existen diferentes provisiones que se utilizaban desde nuestros antepasados al cocinar, como son : el brócoli, la cebolla, las zanahorias crudas, la avena, las espinacas, la toronja, la alfalfa, las … Leer más

Dieta para bajar el colesterol

Evita el consumo de grasas saturadas y colesterol, sigue nuestros consejos de dieta para bajar el colesterol. Tu dieta no debe incluir: carnes grasas, embutidos, vísceras, margarina, grasa de cerdo, mantequilla, alimentos fritos, empanizados. Calentar … Leer más