Sintomas de la depresión

Los síntomas de la depresión por lo regular se manifiestan como : el sentimiento de tristeza, enojo, abandono, negación, falta de hambre, Falta de sueño, falta de interés, cansancio excesivo entre otros. La depresión es una enfermedad mental … Leer más

Antes de dormir

Antes de dormir te recomendamos  que cierres los ojos, que intentes estar tranquilo para leer estos consejos para conciliar el sueño y mejores tu vida diaria. El sueño es uno de los elementos básicos para … Leer más

Dejar de fumar

Lo has intentando durante días, meses y años y no logras hacerlo, a continuación te proporcionamos unos consejos para dejar de fumar. Una de las promesas más comunes en tu vida ha sido “Dejar de … Leer más

Tips ante la inseguridad

La forma de vivir ha cambiado, la tranquilidad de hace unos años ha desaparecido; solíamos escuchar algunos casos, ahora nos enteramos por cualquier lado de delitos, para evitarlos te presentamos consejos ante la inseguridad. Muchos … Leer más