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Sintomas de la depresión

Por el 07-11-2017 Categoria: Autoestima, Vida

Los síntomas de la depresión por lo regular se manifiestan como : el sentimiento de tristeza, enojo, abandono, negación, falta de hambre, Falta de sueño, falta de interés, cansancio excesivo entre otros. La depresión es una enfermedad mental que esta presente tanto en hombres como  en mujeres, puede diagnosticarse desde temprana edad y los motivos pueden ser por diversas causas. Las causas puede …

Antes de dormir

Por el 10-10-2013 Categoria: Vida

Antes de dormir te recomendamos  que cierres los ojos, que intentes estar tranquilo para leer estos consejos para conciliar el sueño y mejores tu vida diaria. El sueño es uno de los elementos básicos para vivir, dormir permite al cuerpo descansar y prepararse cada día para todas nuestras actividades, las horas que aprovechamos para dormir son unas pequeñas vacaciones que …

Dejar de fumar

Por el 07-01-2013 Categoria: Salud

Lo has intentando durante días, meses y años y no logras hacerlo, a continuación te proporcionamos unos consejos para dejar de fumar. Una de las promesas más comunes en tu vida ha sido “Dejar de fumar”, pero la necesidad al cigarro se debe a los químicos y a las sustancias tóxicas que crean una poderosa adicción. Nuestro primer consejo es …

Tips ante la inseguridad

Por el 20-12-2012 Categoria: Vida

La forma de vivir ha cambiado, la tranquilidad de hace unos años ha desaparecido; solíamos escuchar algunos casos, ahora nos enteramos por cualquier lado de delitos, para evitarlos te presentamos consejos ante la inseguridad. Muchos olvidamos que lo más importante para nuestra seguridad es prevenir, no pienses que no puede sucederte, aunque tampoco puedes vivir todos los días con miedo. …