Categoría: Cocina

Todo lo que debes de saber de los productos enlatados

Por el 07-01-2015 Categoria: Alimentacion, Cocina, Salud, Vida

Toda el mundo conoce la conveniencia que brindan y la importancia que representan en la cocina moderna los productos enlatados. Creemos, sin embargo, que el conocimiento de lo que vamos a decirle la ayudará a obtener él máximo de dichos productos. Estos son los 6 puntos que todo el mundo debe saber de los productos enlatados: 1.- Los productos enlatados …

Tips de cómo adelgazar

Por el 06-02-2014 Categoria: Bajar de peso, Belleza, Cocina, Familia, Tips

Los problemas de peso y talla no se tratan exclusivamente de un asunto físico y estético, sino de algo más importante: la salud, ya que los altos índices pueden provocar diversas enfermedades. Siempre que hagas cambios en tu alimentación para adelgazar, recuerda consultarlo con un especialista. Independientemente de los consejos que a continuación se mencionan, si se tiene el deseo de cómo …

Alimentos para bajar el colesterol

Por el 04-03-2013 Categoria: Bajar de peso, Cocina, Salud, Vida

Existen diferentes provisiones que utilizaban nuestros antepasados al cocinar, conoce los alimentos para bajar el colesterol como: el brócoli, la cebolla, las zanahorias crudas, la avena, las espinacas, la toronja, la alfalfa, las almendras, las nueces, el aceite de oliva entre otro más. Para bajar el colesterol, es muy bueno  el jugo de naranja. También puedes  preparar infusiones de tila, …

Dieta para bajar el colesterol

Por el 27-02-2013 Categoria: Bajar de peso, Cocina, Familia, Vida

Evita el consumo de grasas saturadas y colesterol, sigue nuestros consejos de dieta para bajar el colesterol. Tu dieta no debe incluir: carnes grasas, embutidos, vísceras, margarina, grasa de cerdo, mantequilla, alimentos fritos, empanizados. Calentar aceites o grasas, oxida a las mismas produciendo radicales libres, muy nocivos para la salud.  Además el calentamiento de las grasas forma ácidos, tóxicos, que …

Alimentación saludable

Por el 24-02-2013 Categoria: Bajar de peso, Cocina, Trabajo, Vida

Tu salud y el buen funcionamiento de tu organismo, depende de la nutrición y alimentación que tengas durante la vida, sigue nuestros consejos de una alimentación saludable. Las dietas sanas y equilibradas no son sólo para lo que buscan bajar de peso, es importante adoptar hábitos alimenticios para mantener un peso ideal, evitar enfermedades y rendimiento en todas tus actividades. …